Khi được sinh ra, có mặt trên thế
gian này là chúng ta bị “lôi kéo” và “bắt buộc” một hành trình tìm kiếm, vậy ta
tìm kiếm điều gì?
Ta tìm kiếm kiến thức, tiền tài,
vật chất, hạnh phúc… Chúng ta nghĩ rằng những điều đó sẽ đem lại cho ta sự lợi
ích, bởi chúng ta nghĩ ai mà không cần vật chất, chỗ ở, trang phục? Vâng! Như
thế là chúng ta đang thương bản thân mình và phục vụ nó vì trách nhiệm cho kiếp
sống này, thế nhưng mỗi ngày chúng ta luôn bận bịu vì điều đó! Chúng ta cứ nghĩ
những thứ đó phục vụ mình. Nhưng thực tế thì sao?
Chúng ta đang làm chủ hay làm nô
lệ vật chất và làm nô lệ cho xác thân này? Chúng ta có địa vị, chúng ta kiếm thật
nhiều tiền, nhưng để đạt được điều đó chúng ta phải bỏ ra thời gian, sức khỏe,
có khi là gần cả cuộc đời, lúc đó có nhiều tiền nhưng chúng ta phải đối mặt với
sự già nua, bệnh tật và cái chết…
Chúng ta thường quan niệm rằng có
nhiều tiền để có tất cả, vậy khi đó chúng ta bệnh thì chỉ phục vụ cho việc đến
bệnh viện, thế chúng ta có thật sự có tất cả như ý niệm ban đầu của việc kiếm
tiền, và chúng ta có thật hạnh phúc khi có nhiều tiền trong hoàn cảnh như thế?
Suy nghiệm, để rồi tôi ngộ ra
rằng: ta hãy đừng sống cho xác thân này mà hãy sống cho tâm và sống cho đời
sống tâm linh của mình, bởi nếu chúng ta sống chỉ nghĩ và phục vụ cho xác thân
này thì chúng ta sẽ đánh mất và lãng quên đi nội tâm - vốn là cái sẽ theo ta
trong đời này, đời khác!
Hãy ngồi xuống và nghĩ một chút
về sanh tử luân hồi, có thể ta chưa đi sâu vào nhưng ta cũng nhận định và thấy
được hai chữ “luân hồi” tức là chúng ta lại sinh ra nữa, lại loanh quanh, lại
mệt mỏi và tìm kiếm vật chất cho cái xác thân này để rồi lại ra đi… Vậy đó có phải
là hạnh phúc không?
Tạm gọi và đặt vấn đề: hạnh phúc
trong tâm ta và hạnh phúc ngoại cảnh thì đâu là điều cốt yếu? Hãy suy nghiệm
một chút để ta nhìn rõ và để ta hiểu cái tâm mình hơn.
Trải qua những khổ đau chính là
chất liệu giúp mình nhận diện con đường sáng đẹp để đi. Người gây cho mình khổ
đau ấy vì thế trở thành thiện tri thức giúp mình đi đến bến bờ hạnh phúc, an
nhiên...
Trong một kiếp người ta có vật
chất ta cũng không thể mang theo lúc chết, không có gì là của mình ngoài
nghiệp, điều lành, phước báu mình đã tạo. Hãy suy niệm về sự chết, đừng né
tránh nó, hãy nhìn vào nó vì đến một lúc nào đó chúng ta cũng sẽ đối mặt với
cái chết, khi đã quán xét thường xuyên thì chúng ta sẽ thấy được cái chết không
đáng sợ.
Khi nhìn thấy được cái chết rồi sẽ
cận kề ta, ngay trong hơi thở này thì ta sẽ không còn muốn nuông chiều hay làm
nô lệ cho cái xác thân này nữa. Mỗi ngày chúng ta hãy dành cho mình thời gian
để quán niệm về hơi thở để biết mình đang trong hiện tại cùng chánh niệm về
việc mình đang làm và biết mình đang làm gì…
Cứ như thế rồi ta sẽ thấy nhẹ
nhàng hơn rất nhiều và rồi ta cũng tìm về được với sự thanh thản và yên lặng
cùng tâm mình! Đó chính là hạnh phúc thật sự của tôi, bạn ạ.
